Jésus lui-même a connu l'angoisse Ce que la bible nous enseigne sur l'anxiété

L’angoisse est une émotion que beaucoup d’entre nous connaissent.

Ce poids sur la poitrine, cette oppression intérieure, ces pensées qui tourbillonnent sans cesse… Il arrive que même la prière n’arrive pas à apaiser instantanément ce que l’on ressent.

Mais saviez-vous que Jésus Lui-même a connu l’angoisse ? 

Que dans la Bible, plusieurs figures emblématiques ont traversé des périodes d’anxiété profonde ?

Cela nous rappelle une chose essentielle : ressentir de l’angoisse ne signifie pas manquer de foi.

L’angoisse au Jardin de Gethsémané : Jésus face à l’épreuve

Juste avant d’être arrêté, Jésus s’est rendu au Jardin de Gethsémané avec ses disciples.

C’est à ce moment précis qu’Il a ressenti une angoisse intense, bien qu’Il soit le Fils de Dieu.

“Il commença à être saisi de tristesse et d’angoisse. Alors Il leur dit : Mon âme est triste jusqu’à la mort ; restez ici, et veillez avec moi.” (Matthieu 26:37-38)

Jésus a éprouvé une telle détresse qu’Il a sui des gouttes de sang, un phénomène appelé hématidrose, qui survient sous un stress extrême.

Son corps réagissait à une souffrance psychologique et spirituelle insoutenable.

Cela montre que l’angoisse est une réaction humaine naturelle face à des situations éprouvantes.

Jésus, dans Son humanité, a ressenti ce que nous ressentons parfois : la peur, l’incertitude, la douleur intérieure.

L’angoisse dans la Bible : une réalité humaine

Jésus n’est pas le seul personnage biblique à avoir ressenti de l’angoisse.

De nombreux serviteurs de Dieu ont traversé des moments de peur intense, où l’avenir leur semblait incertain.

David : “Pourquoi t’abats-tu, mon âme ?”

 “Pourquoi t’abats-tu, mon âme, et gémis-tu au dedans de moi ? Espère en Dieu, car je Le louerai encore ; Il est mon salut et mon Dieu.” (Psaume 42:6)

David a écrit plusieurs psaumes où il exprime une profonde détresse émotionnelle. Il parle d’un cœur agité, d’une peur qui l’envahit, d’une souffrance intérieure qui semble sans fin.

Pourtant, il se raccroche toujours à la promesse que Dieu est avec lui.

 Élie : Le prophète qui voulait mourir

"Il s’assit sous un genêt et demanda la mort, en disant : C’est assez ! Maintenant, Éternel, prends mon âme, car je ne suis pas meilleur que mes pères.” (1 Rois 19:4)

Après avoir accompli un miracle spectaculaire contre les prophètes de Baal, Élie est tombé dans une angoisse profonde et une grande fatigue émotionnelle. 

Il s’est isolé et a perdu l’envie de vivre.

Même un grand prophète a connu le désespoir.

Paul : “Nous étions accablés à l’extrême”

"Nous avons été excessivement accablés au-delà de nos forces, au point même de ne plus espérer la vie.” 

(2 Corinthiens 1:8)

L’apôtre Paul lui-même témoigne qu’il a traversé des périodes où il ne voyait plus d’issue, où il se sentait écrasé par les épreuves.

L’angoisse : un phénomène psychologique et spirituel

D’un point de vue psychologique, l’angoisse est une réaction du corps et de l’esprit face à une situation perçue comme une menace.

Les symptômes peuvent être nombreux :

 Oppression dans la poitrine

 Pensées envahissantes

 Peur irrationnelle

 Fatigue et troubles du sommeil

 Impression d’être submergé(e)

Parfois, des paroles maladroites peuvent venir ajouter de la culpabilité à cette souffrance.

Il n’est pas rare d’entendre :

• “Si tu as la foi, tu ne devrais pas être angoissé(e).”

• “Tu dois juste prier plus.”

• “Un(e) chrétien(ne) ne devrait pas ressentir cela.”

Or, la foi ne supprime pas l’humanité en nous. Jésus Lui-même a ressenti l’angoisse !

Dieu ne nous condamne pas pour notre souffrance. Il nous accueille avec amour et compassion.

“L’Éternel est près de ceux qui ont le cœur brisé, et Il sauve ceux qui ont l’esprit dans l’abattement.” 

(Psaume 34:19)

Se faire aider : une démarche légitime et biblique

Il est important de comprendre que demander de l’aide n’est pas un signe de faiblesse.

Dans la Bible, Moïse avait besoin d’Aaron et de Hur pour l’aider à tenir ses bras levés (Exode 17:12).

Paul s’entourait de frères et sœurs pour être fortifié.

Jésus Lui-même a demandé à Pierre, Jacques et Jean de veiller avec Lui à Gethsémané.

Si vous traversez une période d’angoisse profonde, il est important d’en parler.

Se tourner vers un thérapeute, un pasteur ou un conseiller peut être une aide précieuse.

L’angoisse n’est pas un manque de foi. C’est une réalité humaine, même pour les plus grands serviteurs de Dieu.

Jésus Lui-même l’a expérimentée.

Si vous ressentez de l’angoisse aujourd’hui, ne vous jugez pas. Dieu ne vous abandonne pas dans votre souffrance. Il vous comprend et vous accompagne.

“Ne vous inquiétez de rien, mais en toute chose faites connaître vos besoins à Dieu.” (Philippiens 4:6)

Prenez soin de vous et n’hésitez pas à demander de l’aide si vous en ressentez le besoin.

Cet article vous a parlé ? Avez-vous déjà ressenti de l’angoisse dans votre parcours de foi ?

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