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Nous allons explorer un sujet qui touche de nombreuses personnes : la monoparentalité.
En France, environ 25% des familles sont monoparentales.
Parmi ces familles, 85% sont des femmes qui élèvent seules leurs enfants, tandis que 15% sont des hommes.
Ces chiffres mettent en lumière une réalité vécue par beaucoup de femmes, en particulier dans la communauté chrétienne, où les défis de la monoparentalité peuvent être ressentis de manière profonde et unique.
Le Quotidien d'une Maman Monoparentale
Être parent solo implique une charge mentale, physique et émotionnelle considérable.
Chaque journée est une course contre la montre, jonglant entre les responsabilités professionnelles, les tâches ménagères, l'éducation des enfants et les moments de qualité en famille.
La fatigue s'accumule rapidement, et la solitude peut devenir une compagne constante.
Sur le plan mental, le parent monoparental doit gérer seul les décisions quotidiennes, des plus triviales aux plus importantes.
Cette responsabilité constante peut mener à une surcharge mentale, où le cerveau est en perpétuelle ébullition, pensant à mille choses à la fois.
Physiquement, les défis sont également nombreux.
Trouver le temps pour soi, pour faire de l'exercice ou simplement se reposer, devient un luxe rare.
Le corps est souvent poussé à ses limites, ce qui peut affecter la santé à long terme.
Émotionnellement, la monoparentalité peut être éprouvante.
Les sentiments de culpabilité, de doute de soi et de solitude sont courants.
Les mamans monoparentales peuvent se sentir isolées, malgré le soutien de leurs amis et de leur famille.
Mon Parcours de Maman Solo et Thérapeute
Je partage ces défis car je les ai moi-même vécus.
Cependant, c'est aussi durant cette période que j'ai trouvé une force nouvelle dans ma foi.
En tant que thérapeute, j'ai compris l'importance de la guérison émotionnelle.
Les blessures laissées par une séparation ou un divorce peuvent être profondes.
Elles peuvent affecter non seulement le parent, mais aussi les enfants.
La guérison passe par un travail intérieur, une reconnexion avec soi-même, mais aussi avec Dieu.
La Foi comme Pilier de Résilience
Dans le milieu chrétien, nous avons une ressource inestimable : notre foi.
Dieu nous rappelle qu'il prend soin de chacun de ses enfants :
Une femme oublie - t-elle l'enfant qu'elle allaite ? Quand elle l'oublierait, Moi je ne t'oublierai pas. (Esaie 49 v 15).
Cette promesse divine est une source de réconfort immense.
Dans les moments de doute, de peur ou de solitude, s'appuyer sur Dieu peut nous apporter la paix et la force dont nous avons tant besoin.
La monoparentalité est un défi complexe et exigeant, mais avec la foi, le soutien communautaire et une attention particulière à notre bien-être émotionnel, il est possible de surmonter ces difficultés.
Si vous êtes une maman chrétienne vivant la monoparentalité, sachez que vous n'êtes pas seule.
Dieu est avec vous, et une communauté de femmes partageant les mêmes expériences est là pour vous soutenir.
Rejoignez le groupe de soutien " Le Second Souffle ".
Pour plus de renseignements n'hésitez pas à m'écrire à cette adresse :
Il y a une vie après le divorce.🌹
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