.png)
Vous avez du mal à lâcher prise ? Et si votre besoin de contrôle cachait un besoin de sécurité
- il y a 2 jours
- 5 min de lecture
Vous aimez savoir où vous allez. Comprendre ce qui se passe. Anticiper ce qui pourrait arriver.
Lorsque les choses se déroulent comme prévu, vous vous sentez rassuré. Mais dès qu'un imprévu survient, quelque chose s'agite à l'intérieur de vous.
Les questions se multiplient. Vous essayez de trouver des réponses. Vous réfléchissez à toutes les possibilités.
Vous cherchez à anticiper ce qui pourrait arriver pour retrouver ce sentiment de sécurité.
Alors vous essayez de reprendre la main.
De comprendre. D'anticiper. De prévoir.
Comme si votre paix dépendait de votre capacité à garder le contrôle.
Pourtant, derrière ce besoin de tout maîtriser, il y a souvent quelque chose de plus profond.
Le contrôle n'est pas seulement une façon de gérer les situations.
C'est souvent une façon de se protéger. De se rassurer.
D'essayer d'éviter une souffrance, une déception ou un sentiment d'impuissance.
Parce qu'au fond, le besoin de contrôle cache souvent un besoin de sécurité.
Le besoin de contrôle peut cacher une peur plus profonde
Avec le temps, ce besoin d'anticiper finit par devenir un réflexe.
Vous essayez d'avoir toujours un coup d'avance. Vous imaginez plusieurs scénarios.
Vous réfléchissez à ce que vous pourriez faire si les choses ne se passaient pas comme prévu.
Sur le moment, cela vous rassure. Vous avez l'impression d'être prêt. D'avoir prévu.
D'avoir sécurisé la situation.
Mais ce soulagement est souvent de courte durée. Parce qu'il y a toujours une nouvelle question.
Une nouvelle inquiétude. Un nouvel imprévu. Alors vous recommencez. Vous réfléchissez encore.
Peu à peu, vous portez des choses qui ne vous appartiennent pas.
L'avenir.
Les réactions des autres.
Les décisions que d'autres prendront.
Les situations que vous ne pouvez pas maîtriser.
Le contrôle promet une forme de sécurité.
Mais il finit souvent par nourrir l'anxiété qu'il cherche justement à apaiser.
Derrière le besoin de contrôle, il y a souvent une histoire
Personne ne développe un besoin de contrôle du jour au lendemain.
Très souvent, il s'est construit au fil des expériences de vie.
Vous avez appris à rester vigilant.
À observer. À anticiper. À essayer de repérer ce qui pourrait mal tourner.
Peut-être parce que certaines situations vous ont fait souffrir. Peut-être parce que vous avez connu des déceptions.
Des abandons.
Des blessures.
Des moments où vous vous êtes senti impuissant.
Alors une partie de vous a commencé à croire qu'il fallait rester en alerte pour éviter de souffrir à nouveau.
Comme si le fait d'anticiper pouvait empêcher la douleur.
Comme si le fait de tout prévoir pouvait empêcher les blessures.
Comme si le fait de tout contrôler pouvait vous protéger.
Mais vivre dans cette vigilance permanente demande énormément d'énergie. Le corps reste tendu.
Vous n'avez pas été créé pour vivre dans une vigilance permanente
Certaines personnes ont l'impression de ne jamais réussir à se détendre complètement.
Même lorsque tout va bien.
Même lorsqu'il n'y a aucun problème particulier. Une partie d'elles reste en alerte.
Comme si quelque chose pouvait arriver à tout moment.
Comme si elles devaient rester prêtes.
Prêtes à gérer.
Prêtes à réagir.
Prêtes à porter.
Cette fatigue-là est souvent invisible.
Les autres vous trouvent peut-être organisé, responsable, fiable. Mais eux ne voient pas tout ce qui se passe dans votre tête.
Ils ne voient pas le nombre de scénarios que vous envisagez.
Ils ne voient pas toutes les inquiétudes que vous portez seul.
Pourtant, Dieu ne vous a pas créé pour vivre dans cet état d'alerte permanent.
Il ne vous a pas créé pour porter seul le poids du monde.
Lorsque Jésus dit :
« Qui de vous, par ses inquiétudes, peut ajouter une coudée à la durée de sa vie ? » (Matthieu 6:27)
Il nous rappelle une vérité importante.
L'inquiétude ne nous protège pas. Elle nous épuise.
L'enfant qui dort à l'arrière de la voiture
Imaginez un enfant assis à l'arrière d'une voiture.
Il ne connaît pas forcément le trajet.
Il ne regarde pas le GPS.
Il ne vérifie pas que son parent prend la bonne direction.
Il ne surveille pas chaque virage.
Et pourtant, il finit par s'endormir.
Pourquoi ?
Parce qu'il se sent en sécurité.
Sa paix ne vient pas du fait qu'il maîtrise le trajet.
Sa paix vient de la confiance qu'il a dans celui qui conduit.
Cette image nous parle de la confiance.
Un enfant peut dormir parce qu'il sait qu'il n'est pas seul.
Il n'a pas besoin de tout comprendre.
Il n'a pas besoin de tout prévoir.
Il n'a pas besoin de tenir le volant pour arriver à destination.
Spirituellement, nous faisons souvent l'inverse.
Nous voulons comprendre chaque détour.
Savoir pourquoi certaines portes se ferment.
Pourquoi certaines réponses tardent.
Pourquoi certains projets prennent plus de temps que prévu.
Nous aimerions connaître toute la route avant même de commencer le voyage.
Pourtant, Dieu nous invite moins à comprendre le chemin qu'à apprendre à connaître Celui qui conduit.
Et si votre difficulté à faire confiance à Dieu était liée à votre histoire ?
Vous aimez Dieu.
Vous priez.
Vous lisez votre Bible.
Vous savez qu'Il est fidèle.
Mais lorsque l'incertitude s'installe, quelque chose se crispe à l'intérieur de vous.
Vous avez besoin de comprendre.
Vous cherchez des réponses.
Vous essayez d'anticiper ce qui va se passer.
Comme si tout reposait encore sur vos épaules.
Parfois, c'est une blessure qui parle.
Lorsque l'on a longtemps dû compter sur soi-même pour avancer, il devient difficile de se reposer pleinement sur quelqu'un d'autre.
Même sur Dieu.
Alors nous continuons à porter.
À gérer.
À anticiper.
À surveiller.
Comme si nous étions seuls responsables de notre sécurité.
Pourtant, Dieu ne vous demande pas de vivre ainsi. Il ne vous demande pas de tout comprendre.
Il ne vous demande pas de tout maîtriser.
Il vous invite à découvrir qu'Il est digne de confiance.
La paix de Dieu est différente
Le contrôle procure parfois un soulagement temporaire.
La paix de Dieu est différente.
Elle ne dépend pas du fait que toutes vos questions aient trouvé une réponse.
Elle ne dépend pas du fait que vous connaissiez l'avenir.
Elle ne dépend pas du fait que tout soit enfin réglé.
Jésus dit :
« Je vous laisse la paix, je vous donne ma paix. Je ne vous donne pas comme le monde donne. »
(Jean 14:27)
La paix de Christ ne repose pas sur le contrôle.
Elle repose sur Sa présence.
Sur Sa fidélité.
Sur la certitude qu'Il demeure le même, même lorsque les circonstances changent.
La véritable sécurité se trouve dans la confiance
Nous passons parfois beaucoup de temps à chercher des garanties.
Nous aimerions être certains que rien ne nous fera souffrir.
Que tout se passera comme prévu.
Que nous ne serons plus déçus.
Mais aucune stratégie humaine ne peut nous offrir une sécurité parfaite.
La vraie sécurité ne se trouve pas dans la maîtrise totale des événements.
Elle se trouve dans la présence de Dieu au milieu de ce que nous ne maîtrisons pas.
Le psalmiste écrit :
« Je me couche et je m'endors en paix, car toi seul, Éternel, tu me donnes la sécurité dans ma demeure.» (Psaume 4:9)
Il ne dort pas parce que tout est sous contrôle.
Il dort parce qu'il sait que Dieu veille.
Comme cet enfant à l'arrière de la voiture.
Il peut fermer les yeux parce qu'il sait qu'il n'est pas seul.
Et si aujourd'hui Dieu vous invitait à déposer ce que vous essayez de porter seul depuis si longtemps ?
Et si la sécurité que vous recherchez ne se trouvait pas dans davantage de contrôle, mais dans une confiance plus profonde en Celui qui tient votre vie entre Ses mains ?
Commentaires